Διατροφή

Λιαστές ντομάτες: Πώς ωφελούν την υγεία; «Και λιαστές ντομάτες στο σάντουιτς μου παρακαλώ…» Οι λιαστές ντομάτες αν και εμφανίζονται συχνά τα τελευταία…

Αρακάς: Τα 10 σημαντικά οφέλη που μας παρέχει για την υγεία μας Πολλοί θεωρούν τα μπιζέλια ως το φαγητό των φτωχών ή…

Μαστίχα Χίου: Ένα δάκρυ που ευφραίνει, αρωματίζει, ανακουφίζει, γιατρεύει! Η μαστίχα αποτελεί το προϊόν – έμβλημα της Χίου. Με το άκουσμα της…

Ροδάκινο: Οι 5 ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας

Ανορεξία: Η λαχτάρα για αληθινή επικοινωνία «… γιατί δεν μπορώ να βρω το φαγητό που μου αρέσει. Αν το ‘βρισκα, πιστέψτε με,…

Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να νιώθουν καλά στο σώμα τους Βάζοντας τις σωστές βάσεις για την αυτοεικόνα αλλά και την εικόνα…

Όπως όλοι μας , γνωρίζουμε η  διατροφή  μας είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη, τι πρέπει να γνωρίζουμε για το διαιτολόγιό μας και πώς μπορούμε να το κάνουμε καλύτερο και αποτελεσματικότερο;

Η θάλασσα σου ανοίγει την όρεξη; Αυτά πρέπει να έχεις μαζί σου στην παραλία Θα σε χορτάσουν χωρίς να σου προσθέσουν γραμμάριο…

Η διατροφή των παιδιών την περίοδο των εξετάσεων Πανελλήνιες εξετάσεις, εξεταστικές… Μαθητές και φοιτητές βρίσκονται σε μια δύσκολη περίοδο και η διατροφή μπορεί να…

Στο SmArT Lab μας ενδιαφέρει πολύ η σχέση μεταξύ άσκησης και υγείας στον παιδιατρικό πληθυσμό.