Ψυχική Υγεία

Κάθε στιγμή της ζωής μας κρέμεται από λέξεις. Η ευτυχία και η δυστυχία μας εξαρτάται από τις λέξεις των άλλων κι από αυτές που θα πούμε.

Η εργασιακή εξουθένωση και ο εκφοβισμός στον χώρο εργασίας μπορεί να οδηγήσουν σε κατάθλιψη Μια μελέτη ενός έτους που πραγματοποιήθηκε στην Αυστραλία…

Ανορεξία: Η λαχτάρα για αληθινή επικοινωνία «… γιατί δεν μπορώ να βρω το φαγητό που μου αρέσει. Αν το ‘βρισκα, πιστέψτε με,…

Όπως λέει στο ίδιο βιβλίο ο Χόρχε «Καμιά φορά, το να μην εγκαταλείπεις κάτι είναι θάνατος». Ξέρω σας ακούγεται σκληρό και δύσκολο.

Εφηβεία και χρήση ουσιών: Ένας έφηβος μετράει τ’ άστρα Η νεοπραγματικότητα της πολυτοξικομανίας κάνει ακόμα πιο απαιτητική την πολύπλευρη, θεραπευτική παρέμβαση σε…

Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να νιώθουν καλά στο σώμα τους Βάζοντας τις σωστές βάσεις για την αυτοεικόνα αλλά και την εικόνα…

Τι θα πει ο κόσμος; Τρόποι να διαχειριστώ τον φόβο κριτικής Μία από τις πιο συχνές φράσεις που ακούμε όσο είμαστε παιδιά,…

Ψυχολογική βία: τα 11 σημάδια για την αναγνώριση της

Η διαχείριση του άγχους κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας για τις πανελλαδικές εξετάσεις είναι πολύ σημαντική.

«Ο Φόβος της επιτυχίας»: μπορεί η επιτυχία να μας φοβίζει; Ενώ η επιτυχία γενικά θεωρείται επιθυμητή, υπάρχουν λόγοι που οι άνθρωποι μπορεί…