Ο εγκέφαλός μας μπορεί να αναπτύξει νέους νευρώνες σε όλες τις ηλικίες Ο εγκέφαλός μας μπορεί να αναπτύξει νέους νευρώνες καθ’…
Σωματική Υγεία
-
-
Life StyleΔιατροφήΣωματική Υγεία
Άσκηση και διατροφή για την αποφυγή της εκδήλωσης μεταβολικού συνδρόμου
by Newsroomby NewsroomΆσκηση και διατροφή για την αποφυγή της εκδήλωσης μεταβολικού συνδρόμου Τη σημασία της άσκησης και της διατροφής για την αποφυγή της εκδήλωσης…
-
ΠαιδίΣωματική ΥγείαΨυχική Υγεία
«Oθόνες- νταντάδες και η κατασκευή του ψηφιακού ηλιθίου»
by Newsroomby Newsroom«Oθόνες- νταντάδες και η κατασκευή του ψηφιακού ηλιθίου» Η καραντίνα και η απαγόρευση κυκλοφορίας που έχουν επιβληθεί λόγω κορωνοϊού γεννά μεταξύ άλλων…
-
Life StyleΔιατροφήΣωματική Υγεία
ΕΦΕΤ: Ενημέρωση των καταναλωτών για το αλάτι
by Newsroomby NewsroomΕΦΕΤ: Ενημέρωση των καταναλωτών για το αλάτι Φέτος, η περίοδος 8-14 Μαρτίου αποτελεί εβδομάδα ευαισθητοποίησης του γενικού πληθυσμού ως προς τη μείωση…
-
Life StyleΣωματική Υγεία
Ποτέ δεν είναι αργά: Έρευνα αποκαλύπτει «μαγική» αντίδραση των πνευμόνων στη διακοπή του καπνίσματος
by Newsroomby NewsroomΠοτέ δεν είναι αργά: Έρευνα αποκαλύπτει «μαγική» αντίδραση των πνευμόνων στη διακοπή του καπνίσματος Οι πνεύμονες έχουν μια σχεδόν «μαγική» ικανότητα να…
-
Life StyleΣωματική ΥγείαΨυχική Υγεία
Πώς ο κορονοϊός άλλαξε τα πάντα στην ψυχική μας υγεία, τα θετικά και τα αρνητικά έναν χρόνο μετά
Πώς ο κορονοϊός άλλαξε τα πάντα στην ψυχική μας υγεία, τα θετικά και τα αρνητικά έναν χρόνο μετά Έναν χρόνο μετά την…
-
Σωματική Υγεία
Να το ακούς το σώμα σου όταν σου μιλάει. Γιατί το σώμα δεν λέει ψέματα ποτέ.
by Newsroomby NewsroomΝα το ακούς το σώμα σου όταν σου μιλάει. Γιατί το σώμα δεν λέει ψέματα ποτέ.
-
Σωματική Υγεία
Αυχενικό σύνδρομο και video με ασκήσεις για αποσυμφόρηση έντασης και πόνου
by Newsroomby NewsroomΑυχενικό σύνδρομο και video με ασκήσεις για αποσυμφόρηση έντασης και πόνου Το αυχενικό σύνδρομο είναι ένα σύνηθες φαινόμενο του σύγχρονου εργαζόμενου. Η…
-
Life StyleΔιατροφήΣωματική ΥγείαΨυχική Υγεία
8 φαγητά που θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς σαν “πουλάκι”
by Newsroomby Newsroom8 φαγητά που θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς σαν “πουλάκι” Σολωμός Τα λιπαρά ψάρια, και ιδίως ο σολομός, είναι πλούσια σε ωμέγα…
-
Σωματική Υγεία
Καθημερινό περπάτημα για μισή ώρα: Οι 7 θετικές αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σας
by Newsroomby NewsroomΑκούτε συχνά από μη ειδικούς και μη, να λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία. Σας βοηθά να χάσετε βάρος και να απαλλαγείτε από το στρες, συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και απομακρύνει τον κίνδυνο πολλών χρόνιων παθήσεων.