#ΨυχικήΥγεία

Η αγάπη είναι η δύναμη που αλλάζει τη ζωή μας…   Η αγάπη είναι τόσο σημαντική για την ψυχοσωματική μας ισορροπία όσο …

Πονοκέφαλος, εκνευρισμός, ατυχήματα, διαπληκτισμοί, καθυστερήσεις, αδυναμία, θυμός και η αίσθηση ότι όλα πάνε στραβά. Οι περισσότεροι έχουμε την εντύπωση ότι η αρνητική ενέργεια είναι …

Κλείστε την τηλεόραση… για 10 εναλλακτικές δραστηριότητες! Από την ημέρα που μπήκε η πανδημία στην ζωή όλου του πλανήτη ο κόσμος έχει …

Η χρήση των social media αυξήθηκε κατακόρυφα κατά τη διάρκεια των lockdown. Πώς επηρέασε αυτή η συμπεριφορά τη διάθεση και την ψυχική …

Πώς θα είναι ο κόσμος μετά την πανδημία;

Ο λιγότερος χρόνος μπροστά στην οθόνη και ο περισσότερος χρόνος στη φύση συσχετίζονται με καλύτερη ψυχική υγεία σε παιδιά και εφήβους.

10 βήματα για να σκέφτεσαι θετικά Αν έκανες κλικ για να μάθεις πώς μπορείς να αρχίσεις να σκέφτεσαι θετικά, τότε είσαι στο …

To άγχος στη ζωή μιας γυναίκας Αν είσαι γυναίκα, τότε σε ενδιαφέρουν όσα γράφει η κλινική ψυχολόγος Έλενα Αριστοδήμου   Το άγχος …

Ψυχικό τραύμα και παιδί Το τραύμα στην ψυχή του ανθρώπου μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή, όλοι έχουμε βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή …