Διατροφή

Από τι νηστεύουμε; τι πρέπει να τρώμε; και ποιες ημέρες καταλύεται η νηστεία;

ΕΦΕΤ: Ενημέρωση των καταναλωτών για το αλάτι Φέτος, η περίοδος 8-14 Μαρτίου αποτελεί εβδομάδα ευαισθητοποίησης του γενικού πληθυσμού ως προς τη μείωση …

Η φάβα είναι ιδιαίτερα πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και φυτικές ίνες, που την καθιστά ένα τρόφιμο υψηλής διατροφικής αξίας.

Οι γαρίδες είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο αγαπημένα θαλασσινά και ιδίως τις ημέρες τις νηστείας τις καταναλώνουμε με μεγάλη συχνότητα.

Διατροφή για χοληστερίνη, ένας από τους βασικούς παράγοντες για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Η χοληστερίνη είναι μία λιπώδης ουσία που κυκλοφορεί στο …

Γιατί η Παχυσαρκία αποτελεί υψηλό παράγοντα κινδύνου για την εξασθένιση του ανοσοποιητικού και τις αυτοάνοσες διαταραχές;

Διαλειμματική νηστεία: Δεν είναι δίαιτα, είναι τρόπος διατροφής Δεν σε πρήζει με μετρήσεις και συνεχές άγχος του τι να φας. Απλά σου …

Mε ήπια γεύση όταν είναι ωμά, ή ψημένα και με πιο μεστή και γεμάτη γεύση, οι καρποί της λεπτοκαρυάς, γνωστής ως ήμερης …

«Τα όμορφα μάτια, μπαίνουν σε βιτρίνα» λέει ένα ρητό……Και όχι άδικα. Αν πετύχουμε και το κατάλληλο μακιγιάζ τότε θα έχουμε ένα άκρως …

Αμύγδαλα: Πόσο μας ωφελούν και ποια η ευεργετική επίδρασή τους στον οργανισμό μας