Σωματική Υγεία

Συναισθηματική πείνα και αντιμετώπιση Μία αναγκαία συνθήκη από τη στιγμή της γέννησης ενός ανθρώπου είναι η πρόσληψη τροφής. Η συνθήκη, αυτή, αφενός …

Ο εγκέφαλός μας μπορεί να αναπτύξει νέους νευρώνες σε όλες τις ηλικίες   Ο εγκέφαλός μας μπορεί να αναπτύξει νέους νευρώνες καθ’ …

Άσκηση και διατροφή για την αποφυγή της εκδήλωσης μεταβολικού συνδρόμου Τη σημασία της άσκησης και της διατροφής για την αποφυγή της εκδήλωσης …

ΕΦΕΤ: Ενημέρωση των καταναλωτών για το αλάτι Φέτος, η περίοδος 8-14 Μαρτίου αποτελεί εβδομάδα ευαισθητοποίησης του γενικού πληθυσμού ως προς τη μείωση …

Ποτέ δεν είναι αργά: Έρευνα αποκαλύπτει «μαγική» αντίδραση των πνευμόνων στη διακοπή του καπνίσματος Οι πνεύμονες έχουν μια σχεδόν «μαγική» ικανότητα να …

Πώς ο κορονοϊός άλλαξε τα πάντα στην ψυχική μας υγεία, τα θετικά και τα αρνητικά έναν χρόνο μετά Έναν χρόνο μετά την …

Να το ακούς το σώμα σου όταν σου μιλάει. Γιατί το σώμα δεν λέει ψέματα ποτέ.

Αυχενικό σύνδρομο και video με ασκήσεις για αποσυμφόρηση έντασης και πόνου Το αυχενικό σύνδρομο είναι ένα σύνηθες φαινόμενο του σύγχρονου εργαζόμενου. Η …

Ακούτε συχνά από μη ειδικούς και μη, να λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία. Σας βοηθά να …

Πότε εξετάζουμε τα μάτια του παιδιού Κανένας από εμάς τους γονείς δε διανοείται να στείλει το παιδί του στο σχολείο χωρίς να έχει στην τσάντα του τα απαραίτητα …