Σωματική Υγεία

Τips για να συγκεντρωθεί και να δουλέψει μια μαμά από το σπίτι!   Έχοντας ξεκινήσει να βιώνουμε το 3ο lockdown μαζί με …

Τέσσερις κακές συνήθειες που βλάπτουν την όρασή μας! Κάνουμε γιόγκα, τζόκινγκ, τρώμε υγιεινά, προσέχουμε το βάρος μας και πολλά πολλά άλλα, ποια …

«Oθόνες- νταντάδες και η κατασκευή του ψηφιακού ηλιθίου» Η καραντίνα και η απαγόρευση κυκλοφορίας που έχουν επιβληθεί λόγω κορωνοϊού γεννά μεταξύ άλλων …

Από την παιδική κακοποίηση στην ενήλικη ζωή Η φαινομενολογία της εφηβικής κακοποίησης/παραμέλησης είναι ιδιαίτερα προβεβλημένη και στις χώρες του δυτικού κόσμου, γιατί εκτός των …

«Διαδικτυακές προσεγγίσεις» με θέμα: «ΚΕ.Π.Α. Παραβιάζοντας τα δικαιώματα των ΑμεΑ»   Στην εκπομπή «Διαδικτυακές προσεγγίσεις» φιλοξενείται αυτήν  την Παρασκευή 22 Ιανουαρίου και ώρα …

10 απλοί και έξυπνοι τρόποι για να νικήσετε το κρύο Μάλλινος σκούφος και γάντια, ζεστός καφές, καλοριφέρ στο φουλ… Και τι δεν …

Μυστικά αυτοφροντίδας για τον πολύτιμο εαυτό μας Ίσως είσαι μανούλα, ίσως είσαι εργαζόμενη, ίσως είσαι και μανούλα και εργαζόμενη… Αν συνέχεια τρέχεις …

«Μετακίνηση 6» και διατροφή Δεν στεναχωριόμαστε, δεν χαλάει η διάθεσή μας. Βρίσκουμε τον τρόπο μέσα από κάθε μήνυμα μετακίνησης και γυρνάμε την …

«Γυμναζόμαστε για καλό σκοπό»: Η «ΕΥΝΟΙΑ» διοργανώνει on line φιλανθρωπικό event Η Εύνοια το εθελοντικό δίκτυο υποστήριξης που δημιουργήθηκε στη Θεσσαλονίκη πριν …

6 σημάδια ότι είστε στα όρια Σωματικής εξάντλησης Όταν νιώθουμε εξάντληση μας γεννιούνται πολλά εύλογα ερωτήματα. Για παράδειγμα, ”Περνάω μια πιεσμένη περίοδο;”, …