Αλέξανδρος Αρφαριώτης

Η Μαρία Ραφαέλα Σιούτα, Διαιτολόγος  Διατροφολόγος, μας συμβουλεύει σχετικά με τον διαβήτη.  Μια από τις επιπτώσεις της παχυσαρκίας είναι και ο σακχαρώδης …

Οι άνθρωποι που ζούμε σε ηλιόλουστες χώρες όπως η Ελλάδα θεωρούμε δεδομένο ότι δεν έχουμε πρόβλημα επάρκειας της βιταμίνης D στον οργανισμό …

Tο κρύο τσάι είναι μια καλή εναλλακτική λύση για να δροσιστούμε το καλοκαίρι όταν ούτε νερό θέλουμε να πιούμε και τα γεμάτα ζάχαρη αναψυκτικά …

Η ενυδάτωση αποτελεί ένα από τα οφέλη που το νερό χαρίζει στον οργανισμό. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από νερό σε ποσοστό 60%. …