Αλέξανδρος Αρφαριώτης

Χριστούγεννα και διατροφή – Τι να προσέξουμε; Τι ακριβώς πρέπει να προσέξουμε ώστε να διατηρήσουμε μία ισορροπημένη διατροφή τις ημέρες των Χριστουγέννων; Τα …

Ξέρετε τι συμβολίζουν τα μελομακάρονα τα Χριστούγεννα; Ένας αρχαιοελληνικός άρτος αφιερωμένος στους νεκρούς λούστηκε με μέλι, γέμισε μπαχαρικά και έγινε το σύμβολο …

Άγιος Σιλουανός ο Αθωνίτης: Προσευχή ευγνωμοσύνης προς τον Κύριο Φιλάνθρωπε Κύριε, πώς δε λησμόνησες τον αμαρτωλό δούλο σου, αλλά γεμάτος έλεος με …

Ανδρική γονιμότητα και διατροφή: Τα «ναι» και τα «όχι»…στο πιάτο του μέλλοντα μπαμπά     Η διατροφή είναι ουσιαστικός παράγοντας για να …

Άγιος Παΐσιος: Πόση δύναμη έχει ο Άγγελος! Βοηθάει ακόμη και με την σιωπή του!   Κάποτε βρισκόμουν σε αδιέξοδο. Από την στενοχώρια αισθανόμουν …

Καλό μήνα – Νοέμβριος: ήθη – έθιμα και γιορτές – Ο Βροχάρης, ο Κρασομηνάς, ο Αρχαγγελίτης – Άι Ταξιάρχης     Ο …

Ρόδι: ο «θαυματουργός καρπός»     Έχει χαρακτηριστεί από τον Ιπποκράτη ως «θαυματουργός καρπός», θεωρείται υπερτροφή (super food) και ανήκει στα πιο …

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Θερμαϊκός το βιβλίο της Φλώρας Τζελέπη με τίτλο «Το κορίτσι από το πουθενά…». Η Νάντια, μια νέα και γεμάτη όρεξη …

Πρωινό: Τοστ ή βρώμη; Τα χρωμοσώματά σας αποφασίζουν   Πρωινό: Τι έχετε όρεξη να φάτε για πρωινό; Πώς δέχεται ο οργανισμός σας …

Υπάρχει καλύτερο παιχνίδι για ένα ζευγάρι απ’ το τάβλι;     Παιχνίδια. Από μικροί εθιζόμαστε σε αυτά. Είτε είναι ατομικά είτε είναι …