Υγεία – Διατροφή

Μαλλιά: Όσο μεγαλώνουμε, αλλάζουμε και μαζί αλλάζουν και τα μαλλιά μας… Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις νέες αλλαγές;   Το σώμα αλλάζει …

Ρόδι: ο «θαυματουργός καρπός»     Έχει χαρακτηριστεί από τον Ιπποκράτη ως «θαυματουργός καρπός», θεωρείται υπερτροφή (super food) και ανήκει στα πιο …

5 καταστάσεις που δεν προβλέπουμε ότι θα μας κάνουν ευτυχισμένους Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε την συνέχεια του άρθρου «Οι προκαταλήψεις …

Δυσκοιλιότητα: Πλάνο 3 εβδομάδων ρυθμίζει τη λειτουργία του εντέρου   Δυσκοιλιότητα: Διατροφικό πλάνο τριών εβδομάδων υπόσχεται να μας απαλλάξει από την δυσκοιλιότητα, …

Αυτοφροντίδα: 5 τρόποι να την απογειώσετε το φθινόπωρο  Αυτοφροντίδα: Τα self-care tips των ειδικών για να βάλετε την αυτοφροντίδα στο επίκεντρο αυτό …

13 αντιφλεγμονώδεις τροφές που πρέπει να τρώτε καθημερινά Η φλεγμονή μπορεί να είναι καλή και κακή. Από τη μία πλευρά, βοηθά το …

Βγάλατε σπυράκι; Έτσι θα το καλύψετε – tips  Τα σπυράκια μπορεί να εμφανιστούν εκεί που δεν το περιμένετε. Η εύκολη λύση είναι …

Πρωινό: Τοστ ή βρώμη; Τα χρωμοσώματά σας αποφασίζουν   Πρωινό: Τι έχετε όρεξη να φάτε για πρωινό; Πώς δέχεται ο οργανισμός σας …

Τα 4 σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα σου χρειάζεται περισσότερες φυτικές ίνες Συχνά ακούγεται πως το σώμα μας χρειάζεται φυτικές ίνες …

Μπορεί η ομοιοπαθητική να συνδυαστεί με άλλες θεραπείες και φάρμακα;     Ναι, μπορεί. Κατ’ αρχάς, μπορεί να συνδυαστεί με όλα τα χημικά …