508
Κοινοποιείστε το άρθρο
«Η καραντίνα δεν στερείται κομψότητα»
Τώρα που η παραμονή σου μέσα στο σπίτι λόγο καραντίνας έχει γίνει ρουτίνα, δεν βρίσκεις κάποιο λόγο για να περιποιηθείς τον εαυτό σου, εφόσον κάνεις πια τα πάντα από το σπίτι.
Σου περιορίσαν τις εξόδους ,δεν πηγαίνεις στην δουλειά σου, δεν συναντάς τους φίλους σου, σου έκλεισαν τα κέντρα αισθητικής και τα κομμωτήρια…..
Οπότε το μόνο που θέλεις να κάνεις, είναι να μείνεις λίγη ώρα παραπάνω για χουζούρεμα κάτω από τα σκεπάσματα ή να αράξεις στο καναπέ σου φορώντας τις χνουδωτές ζεστές πιτζάμες σου, με τα μαλλιά ανακατεμένα και μια κούπα με ζεστό μυρωδάτο καφέ….(Καλά όλα αυτά και Συμφωνώ!)
Και εδώ λοιπόν αρχίζεις και αναρωτιέσαι:
“Ποιος ο λόγος να ντυθώ;”
“Ποιος ο λόγος να χτενιστώ;”
“Ποιος ο λόγος να κάνω μακιγιάζ;”
“Ποιος ο λόγος να με περιποιηθώ;”
Αυτόματα λοιπόν το μυαλό σου, δίνει την απάντηση που ΕΣΥ θέλεις να ακούσεις:
“Δεν υπάρχει λόγος! Ποιος θα με δει άλλωστε;”
Η απάντηση όμως η δική μου είναι διαφορετική:
“ΕΣΥ…..ΕΣΥ θα δεις τον εαυτό σου και αυτό είναι αρκετό”
Γιατί μια περιποίηση στον εαυτό σου, σε βοηθάει άμεσα στο να βελτίωσης την ψυχολογίας σου, σε κάνει να νιώθεις ευδιάθετη, γεμάτη ενέργεια και όμορφη ακόμα και όταν φοράς τις χνουδωτές πιτζάμες σου.!
Και όπως έλεγαν οι παλιοί” Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται”…..Εγώ θα σου πω ότι “Η καλή μέρα ξεκινάει με ένα ζεστό μπάνιο”, που είναι πολύ ευεργετικό στον οργανισμό μας σε πολλά επίπεδα.
– Ξεκουράζει το μυαλό.
– Μειώνει τις αρνητικές σκέψεις.
– Ανοίγει τους πόρους του δέρματος.
– Μειώνει τους μυϊκούς και αρθριτικούς πόνους.
– Κάνει αποτοξίνωση.
ΜΠΑΝΙΟ ΚΑΙ ΛΟΥΤΡΟΘΕΡΑΠΕΊΑ.
Για να απολαύσεις μια σπιτική λουτροθεραπεία, αυτό που έχεις να κάνεις είναι να γέμισεις τη μπανιέρα(αν διαθέτεις) με ζεστό νερό σε θερμοκρασία που να σου είναι ευχάριστη.Βάλε το αγαπημένο σου αφρολουτρο και ρίξε αρωματικά άλατα. Κάθησε τουλάχιστον 20′ για να ανοίξουν οι πόροι σου και να έχει περισσότερες ευεργετικές δράσεις. Ωστόσο μπορείς να έχεις λούσει από πριν τα μαλλιά σου ώστε να εκμεταλλευτείς το χρόνο παραμονής ,τη ζεστή θερμοκρασία και τους υδρατμούς που σχηματίζονται στο μπάνιο , για να κάνεις μια μάσκα βαθιάς ενυδάτωσης στα μαλλιά σου,που είτε θα την έχεις αγοράσει, είτε θα την έχεις φτιάξει με τα χεράκια σου.
-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΒΑΘΙΆΣ ΕΝΥΔΑΤΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΛΛΙΆ
Υλικά:1/2 κούπα μέλι.
1-2 κ. γλυκού ελαιόλαδο.
ΕΦΑΡΜΟΓΉ: Αναμιγνύουμε τα δύο υλικά,τα απλώνουμε κάνοντας μασάζ στα μήκη, τυλίγουμε τα μαλλιά με μεμβράνη και τα αφήνουμε για 20′-25′. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
Ευεργετικές ιδιότητες:
Φτάνοντας στο τέλος αυτού του ευεργετικόυ μπάνιου δεν ξεχνάς να περιποιηθεις τα πόδια σου. Κάνε ένα πιλινγκ σε όλο το σώμα σου με τη λούφα,δώσε περισσότερα έμφαση στα πόδια ώστε οι τρίχες που έχουν εγκλωβιστεί στο δέρμα να βγουν για να μπορέσεις να κάνεις μια πολύ καλή αποτρίχωση (ξυράφι, κερί,χαλαουα κλπ).
Ήρθε λοιπόν η ώρα να βγεις από τη μπανιέρα,και να απλώσεις σε όλο το σώμα σου την αγαπημένη σου κρέμα σώματος που θα εγκλωβισεί την υγρασία στους πόρους του δέρματος και το άρωμα της θα σε κάνει να νιώθεις φρέσκια και καθαρή όλη μέρα.
ΠΡΟΣΩΠΟ ΚΑΙ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ.
Το πρόσωπο όπως και τα μαλλιά μας είναι το Α και το Ω για τη θηλυκότητα της γυναίκας.Το θέλουμε καθαρό, λαμπερό, λείο και γενικώς αψεγάδιαστο, γι’αυτό και ξοδεύουμε αρκετά χρήματα για καλλυντικά περιποίησης, μακιγιάζ ,ακόμα και σε μικροεπεμβασεις.
Εσύ όμως θα κάνεις μια ελαφριά περιποίηση στο πρόσωπο σου μόνο και μόνο για να το κρατήσεις ενυδατωμενο και καθαρό από μαύρα στίγματα μέχρι να αναλάβουν πάλι οι ειδικοί.
Αφού έχεις τελειώσει με το μπάνιο και οι υδρατμοί έχουν κάνει τη δουλίτσα τούς ώστε να σου ανοίξουν οι πόροι,είναι ώρα για να καθαρίσεις τα μαύρα στίγματα από τη μύτη και το σαγόνι σου κυρίως με ένα σκραμπ που το έχεις φτιάξει εσύ….(Πώς να μας περάσει η ώρα στη καραντίνα;).
-ΣΚΡΑΜΠ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΑΚΜΉΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΓΉΡΑΝΣΗΣ.
ΥΛΙΚΑ:2κ.σουπας ζάχαρη.
Λίγες σταγόνες λεμόνι.
ΕΦΑΡΜΟΓΉ: Ανακατεύουμε μέχρι να έχουμε μια πάστα.Το απλώνουμε με κυκλικές κινήσεις στο πρόσωπο, τρίβουμε πιο έντονα εκεί που υπάρχουν μαύρα στίγματα όπως το σαγόνι και τη μύτη. Αφήνουμε για 5′ και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
Σειρά τώρα έχει η βαθιά ενυδάτωση με μια μάσκα ομορφιάς πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά την οποία και αυτήν την έχεις φτιάξει εσύ με απλά υλικά, χωρίς κόπο και κόστος….(Γιατί πάνω απ’ολα είμαστε χρυσοχέρες αλλά και οικονομολόγες…. Όταν θέλουμε βέβαια!!)
ΜΑΣΚΑ ΠΡΟΣΏΠΟΥ ΒΑΘΙΑΣ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ
ΥΛΙΚΑ:1/2 ώριμη μπανάνα
1/2 κούπα γιαούρτι
1κ. γλυκού μέλι.
ΕΦΑΡΜΟΓΉ:Πολτοποιουμαι τη μπανάνα, προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και τα ανακατεύουμε. Απλώνουμε στο πρόσωπο μας , αφήνουμε να δράσει για 10′-15′. Ξεπλένουμε στην αρχή με χλιαρό νερό και μετά με κρύο νερό για να κλείσουν οι πόροι.
Όση ώρα περιμένεις να δράσει η μάσκα ομορφιάς σου και να μην σπάσει, σίγουρα σου ήρθε στο μυαλό,το παιδικό παιχνίδι που έπαιζες μικρή “Αγαλματάκια αγέλαστα, αμίλητα, ακίνητα”.
(Να κουνηθείς για να ασχοληθείς λίγο με τα κάτω άκρα σου και να κάνεις ένα πεντικιούρ… Μπορείς!!.)
ΠΕΡΙΠΟΊΗΣΗ ΤΩΝ ΚΆΤΩ&ΑΝΩ ΆΚΡΩΝ.
Τα κάτω άκρα επειδή είναι η πιο καταπονημένη περιοχή του σώματος σου και δημιουργούνται σοβαρά προβλήματα όπως μύκητες, φουσκάλες, κάλοι κλπ. Επιβάλλεται και θεωρείται απαραίτητο να τα περιποιηθείς καθώς επίσης και τα χέρια που τα χρησιμοποιούμε πολύ και συνέχεια.
Εφόσον λοιπόν έχουν μαλακώσει τα πόδια και τα χέρια από το χαλαρωτικό μπάνιο που ήδη έχεις κάνει.
Ξεκινάς με το να κόψεις τα νύχια σου. Δώσε ένα τετράγωνο σχήμα με στρογγυλές λίγο τις άκρες ώστε να μην εισχωρήσουν τα νύχια στο δέρμα σου προκαλέσουν φλεγμονή,μόλυνση, πληγή κλπ.
Η συνέχεια είναι να αφαίρεσεις τα πετσακια και τις παρανυχιδες,κόφτα πολύ προσεκτικά και απέφυγε τις πολλές παρεμβολές για να μην δημιουργήσεις επιπλέον πρόβλημα.
Για πιο βαθιά ενυδάτωση άπλωσε λίγο ελαιόλαδο πάνω στα νύχια, κάνε μασάζ, τύλιξε με μεμβράνη ή φόρεσε κάλτσες και άφησε για 10’να δράσει. Έπειτα ξέπλυνε και σκούπισε πολύ καλά ώστε να φύγει η λιπαρότητα για να έχει και μεγαλύτερη διάρκεια το χρώμα του μανό.
Σειρά τώρα έχει η περιποίηση της επιδερμίδας στις φτέρνες σου.
Με μια ρασπα ή μία ελαφρόπετρα τρίψε τις φτέρνες ώστε να αφαιρέσεις όλα τα νεκρά κύτταρα που δημιουργούνται και οφείλονται σε πολλούς παράγοντες όπως, ορθοστασία, τρέξιμο, στενά παπούτσια κλπ.
Κάνε ένα πιλινγκ στα πέλματα και ταυτόχρονα μπορείς και στα χέρια ,για καλύτερο αποτέλεσμα με έλαιο καρύδας και ζάχαρη.
ΠΙΛΙΝΓΚ ΓΙΑ ΤΑ ΠΕΛΜΑΤΑ.
ΥΛΙΚΆ:2 κ.σουπας ζάχαρη.
1κ.σουπας έλαιο καρύδας
ΕΦΑΡΜΟΓΉ: Ανακατεύουμε τα υλικά μέχρι να γίνει μια πάστα. Το βάζουμε στα πόδια κάνοντας μασάζ για 5′ τουλάχιστον και ξεπλένουμε.
Το επόμενο και τελευταίο βήμα για να ολοκληρώσεις το πεντικιούρ/μανικιούρ σου είναι το βάψιμο των νυχιών.
Γιατί πεντικιούρ& μανικιούρ χωρίς βάψιμο νυχιών,δεν “θεωρείται”περιποίηση!!
Αφού επιλέξεις το χρώμα του μανό από τη μεγάλη χρωματική γκάμα μανό που διαθέτεις.(nude, purple,navy, κόκκινο της φωτιάς,αγριοκερασο, ροζέ κλπ)
(Και είναι βέβαιο αυτό…. γιατί είμαι και εγώ γυναίκα και ξέρω.!)
Πέρασε το μανό της επιλογή σου δύο χέρια και τελείωσε με ένα γυαλιστικο top coat για να κάνεις ένα τέλειο φινίρισμα.
Τώρα είσαι έτοιμη για να βγεις από το μπάνιο…(Επιτέλους….να μπει και κανένας άλλος!)
Είναι ώρα να ασχοληθείς με τα μαλλιά σου,γιατί η κουρά ομορφιάς δεν τελείωσε εδώ…. Συνεχίζεται!!
ΜΑΛΛΙΑ ΚΑΙ ΚΑΡΑΝΤΊΝΑ
Η καραντίνα είναι γενικά μια περιπέτεια,πόσο μάλλον και για τα μαλλιά. Ακόμα και τώρα που το “lockdown” έκλεισε τα κομμωτήρια και το#Μενουμε σπίτι# έχει γίνει πια το σλόγκαν της εποχής,τίποτα δεν μας πτοεί με το να ασχοληθούμε μόνες μας με τα μαλλιά μας….(Ως ένα σημείο όμως!!)
Αφού τα έχεις φρεσκολουσμενα και πλήρως ενυδατωμενα μένει να τα στεγνώσεις, ή να τα χτενισεις ή ακόμα να κάνεις κάτι πιο περίτεχνο. (Αν και εφόσον πιάνουν τα χέρια σου!!)
Υπάρχουν πολλά χτενίσματα εύκολα και γρήγορα όπως το να κάνεις ένα τύπου:
-“Beach Wave” Απλώνεις μια καλή δόση από αφρό σε νωπά μαλλιά. Τα κάνεις μια αλογοουρά ψηλά στο κεφάλι και κάνεις ένα κότσο τύπου μπαλαρίνας.Τα αφήνεις να στεγνώσουν μόνα τους ή τα στεγνώνεις εσύ με το πιστολάκι.Οταν τα κατεβάσεις κάτω θα είναι κυματιστά λες έχεις γυρίσει μόλις από τη παραλία.
-Top knot: Στεγνώνεις τα μαλλιά σου και τα μαζεύεις ψηλά σε ένα ανέμελο κότσο που θα ξεφεύγουν μικρές ατίθασες τουφιτσες.
– Κοτσίδα στο πλάι σαν της Γκόλφως:
Πλέκεις τα μαλλιά σε μια ή και δυο πλεξούδες στο πλάι και τις αφήνεις να στεγνώσουν.
Οταν θα τις λύσεις θα είναι όμορφα κυματιστά. Μπορείς αν θες να τις κάνεις ένα στεφάνι γύρω από το κεφάλι σου.που στο τελείωμα τους να βάλεις ένα floral κοκαλακι.
-Sleek με χωριστρα στο πλάι ή στη μέση:
Κάνεις μια χωριστρα στο πλάι ή κάνεις μια στη μέση και τραβάς τα μαλλιά όλα πίσω βάζοντας ενα gel,και τα μαζεύεις μια αλογοουρά χαμηλά στη βάση του λαιμού.Γύρω από την αλογοουρά μπορείς να δέσεις ένα μαντήλι.
Tips: Μπορείς να τα αφήσεις και εντελώς κάτω ή να κάνεις χαμηλό chignon(σινιόν).
-Messy ban:Το γνωστό μισό- μισό. Στεγνώνεις ή χτενιζεις τα μαλλιά σου όπως θελεις. Πιάνεις τα μισά μαλλιά στην κορυφή κάνοντας ένα κότσο αφήνοντας κάποιες τούφες να φεύγουν ανεμελες.Voila!!!! Έτοιμη.
– Ανέμελες μπούκλες σε 5′:
Κάνεις 1,2 ακόμα και 3 πλεξούδες σε στεγνά μαλλιά. Με την πρέσα και εφόσον έχεις βάλει ένα προϊόν θερμοπροστασιας,τις περνάς από πάνω.Αφου έχουν “ψηθεί” λύνεις τις κοτσίδες και έχεις όμορφα παιχνιδιάρικα σπαστά μαλλιά.
– Γαλλική κοτσίδα.
Η γνωστή κοτσίδα που όλοι γνωρίζουν αρκεί να πιάνουν τα χέρια σου.
Tips:Οι κορδέλες ήταν ανέκαθεν στη μόδα, είτε φαρδιές μπαντανες,είτε λεπτές και μικρές ξαναήρθαν πάλι στο προσκήνιο.
Ένα αξεσουάρ που μπορεί να αναδείξει το style στο ντύσιμο σου ,ακόμα και να απογειώσει το χτενίσμα στα μαλλιά σου .
ΜΑΚΙΓΙΆΖ:
(Τι εννοείς δεν θα κάνεις μακιγιάζ; Και γιατί τα αγόρασες όλα αυτά;)
Ένα απλό natural μακιγιάζ σε παλ αποχρώσεις είναι ότι πρέπει για να ολοκληρώσεις την περιποίηση σου.Το πρώτο βήμα είναι να βάλεις μια καλή ενυδατικη κρέμα ημέρας, θα καθαρίσεις όπου χρειάζονται λίγο τα φρύδια σου και μετά μπορείς να αρχίσεις το μακιγιάζ σου….(Όχι όμως σαν να πηγαίνεις στα μπουζούκια…Natural είπαμε!) όπως μόνο εσύ γνωρίζεις για να αναδείχθουν τα υπέροχα χαρακτηριστικά του προσώπου σου.
Αφού λοιπόν ολοκληρώσες την περιποίηση που αξίζεις….(Μετά από 5 ώρες βέβαια…δεν έχει όμως σημασία!)Το αποτέλεσμα που θα αντικρύσεις στο καθρέφτη… (Ελπίζω μόνο να μην φοράς πάλι τις χνουδωτές πιτζάμες!) σίγουρα θα σε ανταμείψει.
Με αλλαγμένη τη διάθεση στη ψυχολογία σου και γεμάτη ενέργεια θα νιώθεις ότι είσαι έτοιμη για όλα!
Ευγενία Τ.
