#άγχος

Άγχος ο μεγαλύτερος εχθρός του ανθρώπου   Οι ρυθμοί της ζωής μας μπορεί να είναι γρήγοροι, η ώρα περνάει, εσύ κάπου πρέπει …

Καλοκαίρι και παράλια: Γιατί κάνει καλό στην ψυχική υγεία Αυτό το καλοκαίρι κατευθυνθείτε προς την παραλία για να απολαύσετε την θάλασσα… Όταν …

Διώξε την κυτταρίτιδα σε δευτερόλεπτα -Με δύο υλικά που έχεις στην κουζίνα σου     Δεν έχει σημασία αν έχεις σώμα μοντέλου …

10 λόγοι για να ανοίξετε ένα βιβλίο   Ένα βιβλίο σάς κρατάει συντροφιά, ένα βιβλίο σας ταξιδεύει σε κόσμους πραγματικούς ή φανταστικούς …

Άγχος για τις πανελλήνιες εξετάσεις Έναρξη σήμερα των Πανελληνίων εξετάσεων. Οι μαθητές όπως και τα πρόσωπα που είναι κοντά τους (γονείς, καθηγητές …

Η διαχείριση του άγχους κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας για τις πανελλαδικές εξετάσεις είναι πολύ σημαντική.

7 Μικρές συνήθειες που κλέβουν την ευτυχία σου Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι μπορεί εσύ ο ίδιος να σαμποτάρεις την ευτυχία σου; Έχεις …

Κρίση πανικού: ένα κύμα κατακλυσμιαίου στρες και φόβου Η κρίση πανικού έρχεται σαν ένα κύμα κατακλυσμιαίου στρες και φόβου. Σε λούζει κρύος …

Με τους περιορισμούς στην κυκλοφορία, τη διακοπή λειτουργίας επιχειρήσεων και τα lockdowns στις ευρωπαϊκές χώρες να αναμένεται να διαρκέσουν μέχρι το καλοκαίρι, …

Ευτυχία σημαίνει να μοιράζεσαι, αλλά μερικές φορές οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι πολύ απασχολημένοι να βιώνουν την ευτυχία τους για να πουν …