Ένα φυσικό “οπλοστάσιο” κατά της κυτταρίτιδας

by Newsroom
Κοινοποιείστε το άρθρο

Ένα φυσικό “οπλοστάσιο” κατά της κυτταρίτιδας

Ο Καλοκαιρινός καιρός μας προτρέπει να… ανεβάσουμε στροφές για να αποκτήσουμε σιλουέτα λεπτή, σφριγηλή και χωρίς ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ.

Εδώ λοιπόν πάλι η φύση μας δίνει ένα αληθινό «οπλοστάσιο» με ενεργά συστατικά που μας χαρίζει απλόχερα για να διευκολύνει την προσπάθειά μας.

 

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΚΑΙ ΠΩΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΤΕ;

Η κυτταρίτιδα είναι ένα σύνθετο αισθητικό πρόβλημα. Είναι μια κατάσταση του δέρματος, ή καλύτερα, μια διαταραχή της δομής του δέρματος.

 

Η παγίδευση νερού και λίπους σε συνδυασμό με τη διατάραξη της μικροκυκλοφορίας και την κακή οξυγόνωση των κυττάρων  καθώς και η αποδυνάμωση του ιστού λόγω της δερματικής γήρανσης, αναγκάζει τα λιποκύτταρα να πιέζουν το δέρμα προς τα πάνω, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να αποκτά εξογκώματα και βαθουλώματα, που θυμίζουν φλοιό πορτοκαλιού.

 

ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΟΥΜΕ;

Είναι λογικό να θέλουμε να απαλλαγούμε από την  κυτταρίτιδα για να αποκαλύψουμε το καλοκαίρι, ένα πιο σφριγηλό και σμιλεμένο σώμα. Για  να το πετύχουμε αυτό χρειάζεται όμως να δράσουμε ολιστικά και να επενδύσουμε  σε μια πιο ποιοτική και σωστή διατροφή.

 

1) Προτιμάμε φυσικές, μη επεξεργασμένες τροφές.

2) Πίνουμε 2-3 λίρα νερό. 3) Κάνουμε συχνή άσκηση έτσι ώστε να βοηθήσουμε την καύση του λίπους και τη μυϊκή ενδυνάμωση.

4) Επιλέγουμε προϊόντα ειδικής  περιποίησης για τη κυτταρίτιδα, με

σύμμαχός μας, συστατικά από τη “φύση” που όταν συνδυάζονται μεταξύ τους συμβάλλουν στη μείωση της όψης φλοιού πορτοκαλιού.

 

ΤΟ “ΟΠΛΟΣΤΑΣΙΟ” ΤΗΣ  ΦΥΣΗΣ

 

# ΚΑΦΕΪ́ΝΗ: 

Μπορεί να παίρνει το όνομά της από το καφεόδεντρο, ωστόσο, το συστατικό-σταρ κατά της κυτταρίτιδας, βρίσκεται και σε 60 περίπου είδη φυτών, ανάμεσά τους τα φύλλα του τσαγιού, οι σπόροι του κακαόδεντρου, οι κόκκοι του πράσινου καφέ και οι καρποί του τροπικού γκουαρανά.Το εκχύλισμα καφεΐνης φυσικής προέλευσης, όταν εφαρμόζεται τοπικά, τονώνει τη μικροκυκλοφορία ενώ, χάρη στη λιπολυτική του δράση -ενθαρρύνει τον οργανισμό να «κάψει» περισσότερο λίπος και να το μετατρέψει σε ενέργεια- συμβάλλει στη σταδιακή μείωση του μεγέθους και του όγκου των λιποκυττάρων.

 

# ΦΥΚΙΑ:

Είναι τα «φυτά της θάλασσας». Αποτελούνται από νερό και ζουν μέσα σ’ αυτό, περιέχουν όλα τα συστατικά του -12 μέταλλα, πάνω από 60 ιχνοστοιχεία, πρωτεΐνες, αμινοξέα, λιπίδια και όλες σχεδόν τις βιταμίνες- και λόγω του μικρού μοριακού τους βάρους, είναι πλήρως αφομοιώσιμα από την επιδερμίδα. Εκτός από τις μαλακτικές, ενυδατικές και αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, χάρη στη μεγάλη τους περιεκτικότητα σε μέταλλα, διεγείρουν τον κυτταρικό μεταβολισμό, μειώνουν την κατακράτηση, τονώνουν τη λεμφική κυκλοφορία, περιορίζουν την αποθήκευση λίπους και σακχάρων και ενεργοποιούν τη διαδικασία της λιποδιάλυσης.

 

# ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ: 

Το εκχύλισμα από πράσινο τσάι, εκτός από καφεΐνη, είναι πλούσιο σε κατεχίνη με αξιοσημείωτη αντιοξειδωτική δράση, που ενθαρρύνει τη θερμογένεση, δηλαδή το «κάψιμο» θερμίδων για την παραγωγή θερμότητας. Επιπλέον, αυξάνει τον μεταβολισμό, αποτοξινώνει, τονώνει την μικροκυκλοφορία και μειώνει την κατακράτηση.

 

# ΣΟΓΙΑ: 

Αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής διατροφής των ασιατικών λαών εδώ και χιλιάδες χρόνια, η σόγια προσφέρει πολλαπλά οφέλη και στην επιδερμίδα. Εκτός από την αντιγηραντική της δράση έχει βρεθεί πως η γενιστεΐνη, μια από τις κύριες ισοφλαβόνες της, παρεμποδίζει το σχηματισμό των λιποκυττάρων και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου με αποτέλεσμα να βελτιώνει αισθητά την όψη φλοιού πορτοκαλιού και να χαρίζει σφριγηλότητα και ελαστικότητα.

 

# ΣΠΟΡΟΙ ΠΑΠΑΡΟΥΝΑΣ: 

Οι μικροσκοπικοί σπόροι του άνθους της παπαρούνας δεν δίνουν μόνο γεύση στα φαγητά μας. Το έλαιό τους, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, αναζωογονεί, τονώνει τη μικροκυκλοφορία, ενισχύει τη λιποδιάλυση και λειαίνει την επιδερμίδα, βελτιώνοντας την όψη φλοιού πορτοκαλιού.

 

# CENTELLA ASIATICA:

Το εκχύλισμα από το μικρό εξωτικό φυτό γνωστό και σαν “GotuKola” που χρησιμοποιείται εδώ και 2000 χρόνια στην Αγιουρβεδική και Κινεζική ιατρική, είναι πλούσιο σε τριτερπενοειδή, ουσίες που έχουν την ικανότητα να διεγείρουν την σύνθεση κολλαγόνου -συνεπώς έχει συσφικτικές ιδιότητες- καθώς συμβάλει και στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας.

 

# LONGAN: 

Το εκχύλισμα από τους σπόρους του ασιατικού φρούτου longan, που και αυτό χρησιμοποιείται για αιώνες στην Κινεζική ιατρική, μειώνει δραστικά τη συσσώρευση λίπους και καθώς και τη σύνθεση των ενζύμων που αποικοδομούν το κολλαγόνο. Σύμφωνα με μελέτες, όταν εφαρμόζεται τοπικά, ενεργεί αδυνατιστικά σε κοιλιά, περιφέρεια και μηρούς και σμιλεύει τη σιλουέτα.

# ΕΚΟΥΙΖΕΤΟ: 

Το εκχύλισμα από το θεραπευτικό αυτό βότανο -γνωστό και ως horsetail- έχει αποσυμφορητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ενώ χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε πυρίτιο, ευνοεί τη σύνθεση νέου κολλαγόνου συμβάλλοντας στη σύσφιξη του δέρματος.

 

Ε.Τ.

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
1
Κοινοποιείστε το άρθρο

You may also like